Gesundheitssportverein Marzahn e. V.
Gesundheitssportverein Marzahn e. V.

 

 

Rücken - Fit

 

Freitags 10 Uhr,

60 Minuten

Rückenschmerzensind leider eine Volkskrank-heit mit vielen Ursachen und fast jeder Er-wachsene kann ein Lied davon singen. Im Rücken-Fit-Kurs werden gezielte Übungen durchgeführt, die sowohl die Muskulatur Ihres Rückens als auch die Bauchmuskeln als natürliche, stabilisierende Gegenspieler kräf-tigen. Zudem werden Gesäß- und Beinmus-keln angesprochen. Auch die Schultern und Arme werden bei diesem Übungs-programm mit einbezogen.

Bei diesem Kurs wird der Körper ganzheit-lich trainiert, so das Ihr Rücken und damit Ihr ganzer Körper  gestärkt  wird. Damit wird

gezielt etwas gegen Ihre Beschwerden unternommen und / oder vorbeugend Ihrem Rücken Gutes getan. 

Hier finden Sie uns

Gesundheitssportverein

Marzahn e. V.
Schwarzburger Str. 10
12687 Berlin
Sprechzeit:

nur nach vorheriger  Terminvereinbarung 
 

Raum 2.21

 

 

Für Besucher:

Bitte wählen Sie an der Gegensprechanlage links neben der Hauseingangstür die 221, um die Tür öffnen zu lassen.

 

Kontakt

Rufen Sie einfach an unter

030 934 989 37 (AB),
nutzen Sie unser Kontakformular

oder schreiben Sie uns eine Mail an 

vorstand@gsv-marzahn.de

 

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